【目に優しいデスク照明】BenQ ScreenBar vs Xiaomi モニターライトバー1S 徹底比較

先に結論：どちらを選ぶべきか

デスクライトを机に置くと、どうしても手元に影ができたりモニターに映り込んだりします。それを解決するのが、モニターの天面に取り付ける「モニターライト」というジャンルです。自動調光が売りの BenQ ScreenBar と、圧倒的な安さが売りの Xiaomi モニターライトバー1S。同じクリップ式ライトでも、価格差は3倍近くあります。

	BenQ ScreenBar	Xiaomi モニターライトバー1S
結論ひとことで	手間なく最適な明るさを保ちたいなら	とにかく安く効果を試したいなら
こんな人におすすめ	部屋の明るさが変わる時間帯もデスクで作業する人	まずは低予算でモニターライトを試したい人
自動調光	○（内蔵センサー）	×（手動のみ）
映り込み対策	非対称光学設計	一般的な拡散設計
価格	13,200円前後	4,490円前後
弱点	価格が高い	手動調整の手間、対応モニター厚みが薄い

結論として、「時間帯によって明るさを調整する手間を無くしたい」ならBenQ ScreenBar、「まずは低価格でモニターライトの効果を試したい」ならXiaomi モニターライトバー1Sという整理になります。

図: BenQ / Xiaomi 各製品仕様ページの公表値をもとに当サイトで作成。

自動調光の有無 — 「置いたら終わり」か「都度調整」か

BenQ ScreenBarの最大の特徴は、内蔵の光センサーが部屋の明るさを検知し、自動で最適な明るさに調整してくれることです。朝は明るめ、夜は控えめといった調整を自分でやる必要がなく、一度設置すれば基本的に触らずに済みます。

Xiaomi モニターライトバー1Sは自動調光を搭載しておらず、本体スイッチで手動で明るさ・色温度を調整する方式です。価格を考えれば妥当な割り切りですが、朝と夜で部屋の明るさが大きく変わる環境で使う場合は、都度スイッチを操作する手間が発生します。

映り込み対策 — 地味だが差が出るポイント

BenQ ScreenBarは非対称光学設計を採用しており、光を下向き・手元側に集中させることで、モニター画面への光の映り込みを抑える工夫がされています。長時間モニターを見つめる作業でも、画面のギラつきが気になりにくいのが特徴です。

Xiaomi モニターライトバー1Sは一般的な拡散設計で、価格なりに十分な明るさは確保できますが、モニターの角度や部屋の照明によっては画面にわずかな映り込みを感じる場面がありました。気になる場合はライトの角度をこまめに調整する必要があります。

取り付けと重さ（実際に使わないと分からない違い）

どちらもクリップ式でモニター天面に取り付けますが、BenQ ScreenBarは約1〜6cmの厚みに対応しており、一般的なモニターから多少分厚いモニターまで幅広く取り付けられます。Xiaomi モニターライトバー1Sは対応厚みが約1〜3cmとやや狭く、モニターによっては取り付けられない場合があるため、事前に自分のモニターの天面の厚みを確認しておく必要があります。

重量はXiaomiのほうが約200gと軽く、モニターへの負担は少なめです。BenQ ScreenBarは約325gとやや重いですが、クリップの締め付けはしっかりしており、日常的な作業で位置がずれるようなことはありませんでした。

BenQ ScreenBar のメリット・デメリット

メリット

• 内蔵センサーによる自動調光で、手間なく最適な明るさを保てる
• 非対称光学設計でモニターへの映り込みを抑えられる
• 対応モニター厚みが広く、幅広いモニターに取り付けられる
• クリップの固定力が強く、位置がずれにくい

デメリット

• 実売価格がXiaomiの3倍近くと高い
• 本体重量がやや重く、薄型モニターでは重心に注意が必要
• 機能の割にデザインの主張が強く、デスクの雰囲気を選ぶ

Xiaomi モニターライトバー1S のメリット・デメリット

メリット

• 実売価格が4,490円前後と圧倒的に安い
• 本体が軽量で、モニターへの負担が少ない
• 色温度・明るさは無段階で調整でき、必要十分な性能はある
• シンプルなデザインでデスクに馴染みやすい

デメリット

• 自動調光が無く、部屋の明るさに応じて手動で調整する必要がある
• 光学設計が簡易なため、環境によっては映り込みを感じることがある
• 対応モニター厚みが約1〜3cmと狭く、分厚いモニターには取り付けられない場合がある

どんな人におすすめか

• 朝から夜まで長時間デスクで作業し、明るさ調整の手間を無くしたい人 → BenQ ScreenBar
• モニターへの映り込みが気になり、画質重視で作業したい人 → BenQ ScreenBar
• まずは低予算でモニターライトの効果を試してみたい人 → Xiaomi モニターライトバー1S
• モニターが薄型で、本体の軽さを重視したい人 → Xiaomi モニターライトバー1S
• 分厚いモニターやディスプレイアームを使っている人 → 対応厚みの広いBenQ ScreenBar

まとめ

BenQ ScreenBarとXiaomi モニターライトバー1Sは、どちらもモニター天面に取り付けて手元を照らす「モニターライト」という共通のジャンルですが、自動調光と映り込み対策に投資するか、価格の安さを取るかという選び方の分かれ道があります。長時間の作業で手間を減らしたいならBenQ ScreenBar、まずは低予算で試したいならXiaomi モニターライトバー1Sが、後悔の少ない基準です。

スペックは執筆時点のメーカー公表値です。販売店やキャンペーンによって実売価格が変動するため、購入前に各ストアで最新価格をご確認ください。